いつも朝がつらい。 だけじゃなく、つらさ日増し。 よく寝れない理由はなんとなく判ってて、胸やけ方面。 試しに、昨日は１日中飲み物以外には殆ど何も口にせずにいた。
どうやらこれが的中。 快適な朝はシアワセ。