いつも朝がつらい。 だけじゃなく、つらさ日増し。 よく寝れない理由はなんとなく判ってて、胸やけ方面。 試しに、昨日は1日中飲み物以外には殆ど何も口にせずにいた。 どうやらこれが的中。 快適な朝はシアワセ。 Written by Mubz2007年11月9日 食事